Hikikomori è come i giapponesi indicano la condizione di “stare indisparte".

Con questo termine la società indica chi decide di ritirarsi dalla vitasociale per lunghi periodi, alle volte anni. Rinchiusi nella propria abitazione, i ritirati sociali evitano qualunque tipo di contatto reale con il mondo esterno, talvolta anche con i familiari. Condizione con un’incidenza quanto mai alta tra gli adolescenti, aggravata dalle tante occasioni di “alienazione” che la vita “da remoto”ci offre.

Con la tecnologia le occasioni di condivisione e confronto diminuiscono, e sempre più spesso si costruiscono, attorno alla mente, torri difficili da espugnare. Alla base di questa condizione, e di altre meno gravi, c’è un disagio ad adattarsi alla società. I giovani, che sperimentano una forte ansia sociale, faticano a relazionarsi con i coetanei e con le convezioni della quotidianità.

Si tratta di ragazzi intelligenti, ma di carattere molto introverso e introspettivo, sensibili e inibiti socialmente, convinti di stare meglio da soli, lontani da tutti. Si tratta solo di uno dei casi in cui la genitorialità diventa un ruolo difficile da ricoprire senza l’aiuto di uno specialista. Vivere una vita di sana condivisione e relazioni felici è possibile, senza farmaci o attività “fai da te”.

disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie, depressione e disturbi della sfera sessuale Sono fermamente convinto che la psicoterapia debba aiutare tutte le persone, indipendentemente dalla presenza di uno stato patologico, a ricercare le cause del proprio malessere, accettarle e avviarsi verso un percorso di “liberazione” che è possibile solo con l’intervento di uno specialista. Ognuno di noi non è solo ciò che pensa di aver tratto dalle sue esperienze dirette e dalle sue reazioni alle relazioni. È qualcosa che va molto oltre e che va scandagliato con tutto lo scrupolo possibile. Tutti i fattori che contribuiscono alla scarsa salute mentale e fisica fanno parte di una complessa rete di integrazioni e devono essere intesi e affrontati assieme per fornire una psicoterapia realmente integrata.

Oggi, le problematiche legate all’ansia sono tra le più diffuse e possono colpire differenti fasce d’età: infanzia, adolescenza, età adulta, fino ai più anziani. L'ansia è una sorta di reazione anticipatoria a un evento negativo (che potrebbe o che potrebbe non accadere), caratterizzata da preoccupazione, apprensione, paura, fino a vere e propri sintomi fisici. Due fenomeni correlati ai disturbi d'ansia sono gli attacchi di panico e le fobie. L'attacco di panico è un improvviso stato d'animo caratterizzato da profonda angoscia, timore di morire e la difficoltà a concentrarsi sul proprio respiro funzionale. Le fobie sono delle paure esagerate e immotivate nei confronti di cose o persone anche quando non vi è un pericolo oggettivo per la propria incolumità o salute. Quando ci si accorge della presenza di uno o più di uno di questi fattori, e questo arriva ad avere un impatto sulla qualità della vita ingenerale, occorre affidarsi a degli specialisti per una diagnosi specifica e accurata che consenta di individuare lo specifico disturbo d’ansia e di conseguenza lo specifico trattamento. In presenza di un disturbo d’ansia, la psicoterapia, che oggi conta di numerosi approcci terapeutici, prevede un percorso mirato per ciascuna specificità. Grazie al percorso terapeutico potrai scoprire quali sono i fattori e le sensazioni che innescano reazioni di ansia e/o timore eccessivo, prendendone consapevolezza. Solo così si può mettere a punto una strategia di accettazione degli eventi "esterni" imparando strategie per fronteggiarli senza dover necessariamente stare male.

Ciò che viene universalmente riconosciuto come depressione può clinicamente riferirsi a specifici disturbi depressivi. All’interno del gruppo dei disturbi depressivi ci sono varie manifestazioni. Ci sono singoli episodi di alterazione del tono dell’umore oppure episodi più complessi che necessitano di un approfondimento di una specialista. L’accertamento dell’insorgenza di tali episodi nel tempo è estremamente rilevante ai fini diagnostici. Per questo motivo, parlare con uno specialista è di fondamentale importanza per stabilire da subito un percorso terapeutico.

La sessualità è la sfera psicologica più intima di ogni individuo. Spesso si è convinti di vivere disturbi di carattere anatomico e fisiologico, quando in realtà le cause sono da ricercare nella componente emotiva.

Dunque, una volta accertato che non vi siano sottostanti cause fisiologiche, oppure particolari stili di vita, i disturbi sessuali vanno trattati con il supporto di una terapia psicologica. Con l'aiuto di un terapeuta si possono risalire le cause dei malesseri, imparando condotte e schemi di pensiero utili a vivere la sessualità con positività e serenità.